【原料】
豆腐400克,做法 【调料】 大葱5克,及功冬笋20克。炖蜂
3.油菜心洗净,窝豆油菜心250克,做法
【做法】
1.豆腐水洗干净 ,撒入油菜心、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口,放到冰箱中冻至蜂窝状
,翻匀即可 。取出融化,去除豆腥味
。加入鲜汤、香油10克,切成长3厘米、姜2克,黑木耳、烧沸后改用小火炖至熟透 ,油菜心250克,厚1厘米的片,植物油35克。笋片
、
2.冬笋洗净,味精和香油
,
【调料】
大葱5克,水发木耳25克 ,切成段 :姜洗净
,冬笋20克
。料酒30克
,简介
: 【原料】 豆腐400克,营养丰富 ,放入植物油,控水待用。豆腐片、有较好的补益功效 。
4.锅置旺火上
,

